L'enfant se structure avec ce qu'il voit, ce qu'on lui apprend. Il a son caractère, son tempérament. Il nait dans un environnement. Il a besoin d'interactions pour se construire. Il se développe et grandit.
Avant d'être témoin et de s'imprégner de toutes les influences qui abondent autour de lui, l'enfant est un être sans malice, sans blocage appris, sans structure ni routine. Il a un instinct.
Ces façons d'agir et de penser qu'on adopte en pleine croissance ont une utilité au moment où on les choisit, consciemment ou pas.
Prendre soin de soi, ça commence aujourd'hui. Ça recommence à chaque "maintenant". La façon de penser qu'on adopte dans le moment présent est celle qui nous donnera les résultats immédiats et ceux de demain.
On peut chercher pourquoi ou à cause de qui on agit d'une certaine manière. On peut trouver des raisons, des explications dans le passé. On peut fouiller ce passé en long et en large. C'est une enquête intéressante. C'est l'étude archéologique de notre personne.
Cette étude du passé peut nous amener à reconnecter avec l'essence de notre être. Elle peut nous éclairer sur des talents, des intérêts, des fascinations qu'on avait et qui se sont éteintes. Ressasser le passé devient fort en solutions et résultats quand on le relie avec reconnaissance sur tout le chemin fait jusqu'à aujourd'hui. L'étude du passé n'est toutefois pas obligatoire pour aller bien maintenant. Elle peut servir de confirmation d'une reconnection à nos besoins, à nos intérêts, à ce qui nous fait du bien. Elle peut être un symbole de réalignement en cours ou à faire.
Prendre soin de soi maintenant, c'est apprendre à s'observer pour ensuite choisir la vérité qui nous sert en toute bienveillance. Cette vérité ne dépend pas du passé mais bien de ce qu'on choisit de croire maintenant sur notre valeur, nos limites, nos capacités, notre pouvoir, nos relations.
Prendre soin de soi c'est écrire une histoire et non relire ce qui est déjà écrit, à moins que ce ne soit une bonne histoire!
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