As-tu parfois de la difficulté à trouver ta motivation?
As-tu parfois si peur du jugement que tu te condamnes au silence?
As-tu parfois l’impression qu’on te prend pour “mère Teresa”?
C’est normal de ne pas vouloir décevoir, de ne pas vouloir négliger son travail.
Ça peut arriver de ne plus savoir comment s’arrêter malgré qu’on soit fatigué et qu’on sait très bien qu’on travaille trop.
On devient survolté, sur la défensive.
Cette spirale peut s’arrêter en réussissant à appliquer ce qu’on lit pour avoir des changements dans notre vie.
Pour prendre soin de toi maintenant, tu peux apprendre à te self-coacher pour ne plus te fatiguer à travailler trop!
Si tu aspires à la flexibilité mentale 101, viens voir mon cours pour décider sans peur, incarner ton bonheur et croire en toi!
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