Si on ne change pas, notre perception peut nous changer! Apr 16, 2023

Moi rigide et ennuyante, c’est la même personne que moi adaptable, persévérante et structurée!

Tout est une question de perception. Notre identité aussi. On peut choisir tout ça!

Tes choix de perceptions te sont-ils utiles?

 

Je te montre...

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Dans ma tête d’humaine… dans ma tête Apr 14, 2023

J'écris ceci le 14 mars 2023. Je vais le publier plus tard, mes introspections sont futiles en ce moment de crise aiguë.

 

C’est le lendemain de la tragédie à Amqui. Est-ce un drame découlant d’une action par contagion? Comment expliquer ce qui...

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La valeur du temps identité temps Apr 13, 2023

Être occupé, c'est une idée qui peut devenir une identité. Ça peut être puissant, agréable... jusqu'à se transformer en quelque chose dans lequel on se livre sans penser, on s'en gâte, on s'en sert comme excuse pour ne plus sortir...

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Exercice de Flexibilité Mentale 101 exercice flexibilité mentale quiz Apr 13, 2023

La flexibilité mentale, c'est ce qui te permet de scorer dans ta vie. Ça te donne le pouvoir de te retourner rapidement pour voir tes angles morts. Ça permet d'éviter des accidents. La flexibilité mentale t'amène à demander de l'aide sans...

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Se sentir "comme mère Teresa"! Apr 12, 2023

Cette femme qui a reçu le prix Nobel de la paix en 1979 a consacré avec bonté et altruisme sa vie aux plus démunis. Elle est un modèle à suivre de dévouement.

Dans le langage populaire, on peut parfois affirmer qu'on est "tanné de se faire...

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Parlons des Vraies Affaires! Apr 11, 2023

C'est quoi les vraies affaires?

Qu'est-ce qui est vrai?

C'est le moment, on en parle!

Qui décide de ce qui est vrai?

Qu'est-ce qui n'est pas vrai?

Pourquoi ça ne serait pas vrai?

Comment on sait quelle est la vérité?

Est-ce sérieux les vraies affaires?

Je...

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Apprends à te self-coacher pour ne plus te fatiguer à trop travailler. #appliquer ce qu'on lit #fatigue #s'arrêter #self-coach #travailler Apr 10, 2023

As-tu parfois de la difficulté à trouver ta motivation?

As-tu parfois si peur du jugement que tu te condamnes au silence?

As-tu parfois l’impression qu’on te prend pour “mère Teresa”?

 

C’est normal de ne pas vouloir décevoir, de ne...

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DANGER: Ma plus grande fierté est… mon enfant! (Vidéo) enfant fierté parent Apr 09, 2023

Je te propose le live que j'ai fait sur le groupe Facebook les Insatiables Occupés avec un petit recadrage qui pourrait changer ta vision et te rendre encore plus fier!

Si ta plus grande fierté était d'être parent?

 

Viens réagir sur le post du...

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La bouffe et moi! nourriture Apr 09, 2023

J’ai associé le restaurant avec le plaisir, la malbouffe avec une permission spéciale, les snacks avec le soulagement de la fin de la journée en grandissant.

Il y a une chose que j'ai apprise et qui m'a vraiment aidée dans ma relation avec la nourriture. Je t'en...

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Vrai ou Faux: J'aimerais apprendre à prendre soin de moi aujourd'hui. Apr 08, 2023

Souffres-tu de ne pas avoir appris à prendre soin de toi?

As-tu peur de négliger ton travail si tu t'arrêtes?

Sais-tu comment t'arrêter?

 

Ce sont des questions légitimes. On apprend à prendre soin des autres. On s'assure que le client est satisfait....

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Nos biais dans nos perceptions et la définition de soi! - Vidéo Apr 06, 2023

Le live de mon profil Facebook du 6 avril, avec 2 histoires!

Bonne écoute!

P.S.: Le test dont je parle dans le vidéo est ici!

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Comment décider? décider exercice quiz Apr 06, 2023

Décider, ça sert à avancer. Décider, c'est s'affirmer face à soi-même. Décider, ça implique d'avoir considéré les options, les possibilités, les avis potentiels et de prendre un risque ou de s'offrir une occasion en or!...

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