"Je viens prendre le pouls!"
C’est au sens figuré!
Je ne peux pas palper tes artères à distance.
As-tu pris quelques minutes dernièrement pour te demander comment se portait ton mindset? Sais-tu pourquoi tu te sens ainsi?
Le faire pour...
Un switch de pensée peut changer du tout au tout comment on se sent sans changer nos fondements personnels. C'est excellent comme ça et je crois fermement que toute personne est bonne et agit à son meilleur quand elle se nourrit de belles idées bien...
Il y a une dualité, un dualisme, entre les actions massives qui amènent des gains, du changement et le perfectionnisme. L’un peut être l’antithèse de l’autre!
À moins de vouloir des gains dans 25 ans, si on met trop de temps...
La pression, la déception, l’espoir… peuvent venir d’attentes envers les autres et envers soi. Nous fixons nos propres attentes.
Se battre contre l’idée que notre attente puisse être déçue, le soit, qu’on n’a pas...
Un monument de la chanson québécoise nous fourni un très bel exemple de chanson où il pourrait y avoir des "erreurs de pensées".
Heureusement, comme c'est une chanson, ce sont des pensées intentionnelles et dans ce cas il n'y a pas d'erreur. En fait,...
Coach Express, c’est mon entreprise née en juin 2022 grâce au life coaching! C'est mon hobby créatif et constructif!
Je me suis perdue pendant la pandémie malgré un travail que j’adore comme psychiatre au public, avec un...
Présentement, tu te dis quelque chose…
Ce que tu te dis te fait ressentir une émotion.
Ça peut être :
la curiosité, la paix, le bien-être, la...
Aujourd’hui je vais te raconter l’histoire de Renaude, de son petit nom fictif.
Renaude avait l’impression qu’on la prenait pour "mère Térèsa". Elle travaillait fort, on lui en demandait toujours plus, elle était fatiguée,...
Des signes que tu te prépares trop peuvent être que tu mets beaucoup de temps mais voit un plafonnement dans les résultats éventuellement, tu te stress et t'épuises à ruminer ta préparation, tu en fais trop à ton goût et tu le...
Il y a 1 an, je plongeais... L'entité Coach Express est née!
Je voulais construire quelque chose à mon image et qui aurait un impact positif. Je voulais créer de la richesse et développer un hobby payant. Je voulais aider les professionnels occupés...
Selon notre culture, nos expériences, nos défis, nos échecs, nos réussites, notre entourage, nos apprentissages, il peut être facile de faire confiance aux autres ou difficile au point d'être rapidement sur la défensive. Spontanément, le...
Le mois de mai 2023 se termine. C'est une circonstance, c'est factuel. En dehors des dates et de la météo, on a plus de pouvoir qu'on ne le pense.
Rien n'est terminé tant qu'on n'en décide pas ainsi! Rien n'est un échec tant qu'on n'en décide pas...
