Les émotions sont engendrées par des pensées. Notre esprit crée des milliers de pensées tous les jours. Elles sont la source d’avancement, de réalisations, de création et de souffrance. Plusieurs entretiennent l’utopie d’une vie...
Une idée m'a poussée à plonger pour lancer Coach Express!
J'avais l'inspiration, je comprenais l'importance du coaching. J'ai beaucoup d'idées et je comprends beaucoup de choses, mais la PÉPITE qui m'a poussée à l'action...
Le cerveau aime ce qu'il connaît. Si tu as une tendance très stable, ton cerveau va vouloir maintenir l'équilibre. Si tu es du genre à aimer les rebondissements, il va vouloir t'amener à en créer pour garder aussi cet équilibre. Cette perception...
Notre réseau reflète nos choix. Décider de plaire à l'entourage, par peur de s'affirmer, rechercher leur validation, ça nous maintient dans un équilibre. C'est sécuritaire, ça fait une dynamique stable autour de nous. On reste dans le connu....
Change tes réflexes les plus ancrés à quelques conditions:
Ne pas avoir peur de demander de l'aide, être curieux, ambitieux, se laisser être suggestible et ne pas vouloir un miracle!
Viens commenter sur le groupe gratuit Les Insatiables Occupés!
Voici le troisième truc super important sur la validation externe en faisant du "people pleasing":
Rechercher la validation à travers les yeux des autres c'est donner du pouvoir à un regard qu'on ne contrôle pas.
On ne lit pas les pensées des autres, on ne...
Mon deuxième truc important sur le "people pleasing" va comme suit:
Peu importe ce qu'on fait, il est impossible d'être certain de ce que les autres vont en penser.
On peut avoir des milliers d'idées en une journée et on a aussi le droit de changer...
Dans la série des 3 trucs que j'aurais aimé savoir sur le "people pleasing", voici le premier:
1) Plaire aux autres n'est pas la solution pour avoir confiance en soi.
Les sourires, ça fait du bien. La reconnaissance, c'est agréable. La confiance la plus solide se...
Je te fais des parallèles entre la route en moto et le chemin de la vie!
Le "people pleasing", vouloir bien faire, vouloir plaire, s'oublier pour tenter d'éviter les conflits, dire oui pour ne pas avoir à dire non, tout faire pour ne pas créer de déception...
C'est quelque chose avec lequel on ne nait pas. On apprend rapidement que pour...
- As-tu tendance à laisser ton pouvoir aux autres?
- Penses-tu souvent que tu ne peux rien faire pour changer les choses?
- As-tu l'impression que tes sentiments dépendent des réactions de ton entourage?
- Attends-tu que tes idées soient acceptées pour y...
Plusieurs modèles existent sur le bon fonctionnement de la personne. Je te parle du modèle biologique, social et je fais un parallèle avec le développement personnel où on peut être notre propre limite à s'inclure et se donner la chance...
